虾肉所含蛋白质是鱼,蛋,奶的数倍乃至数十倍,另含丰富的钾,碘,镁,磷等矿物质及维生素A,氨茶碱等,且肉质松软,易消化,对身体虚弱及病后需要调养的人极好,经常食用虾肉,能保护心血管系统,预防高血压及心肌梗死,虾的做法可简单可复杂,但不管怎么做都非常好吃,今天我们就来做最简单的白灼虾。
好吃