草鱼肉,肉质鲜美洁白,非常适合炖烧,一条草鱼一半肉做了鱼丸,一半肉做了这个,鱼块炖豆腐。鱼肉和豆腐搭配,是绝佳的美味,而且也是最佳营养搭配,这次用金龙鱼黄金比例调和油做这道道菜,可以使其营养更上层楼。鲜美的鱼肉,嫩滑的豆腐在一起的口感,简直是好吃的让你停不了口,尤其是在冷冷的寒冬,放入干锅中小火慢慢加热,吃到最后都是暖暖的,滋味越来越入味,好吃呢!!
鱼块煎至一下在烹饪,可以去除一些鱼腥味。
豆腐放入之后,不要翻炒,以免豆腐碎兰,加盖炖烧即可。