jxcaipu logo
芦笋大虾
1.5万 热度 161 收藏
醉春久醉绕心弦

芦笋的营养非常丰富，是抗癌防癌的佳品。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，芦笋和大虾的搭配十分完美，不仅可以补充蛋白质，还能摄取丰富的钙质与维生素，经常食用能增强免疫力，身体健康哦。

时间:10-30分钟
食材
大虾 8只
芦笋 2把
油 适量
盐 适量
生姜 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材。
  • 步骤 2/8
    芦笋摘洗干净。
  • 步骤 3/8
    芦笋用水焯一下，沥干水分。
  • 步骤 4/8
    锅中倒入油，油热，放入生姜炸一下。
  • 步骤 5/8
    放入大虾，翻炒。
  • 步骤 6/8
    再放入焯好的芦笋。
  • 步骤 7/8
    放入盐，倒入少许酱油，再加点水，煮一会。煮熟了离火。
  • 步骤 8/8
    美味的芦笋大虾上桌咯~
小贴士

大虾不能煮时间长，不能超过15分钟哦，不然虾肉老老的不好吃。

发布于 2023-10-15
255
相关菜谱
写评论