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洋葱炒瘦肉
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翁孤浪王者

洋葱气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

时间:10分钟内
食材
瘦肉 250g
洋葱 250g
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洋葱切丝洗干净备用
  • 步骤 2/6
    瘦肉切片,用油盐掩好备用
  • 步骤 3/6
    热油锅,倒入瘦肉翻炒
  • 步骤 4/6
    加入洋葱丝翻炒
  • 步骤 5/6
    加入适量的水盖锅煮一下
  • 步骤 6/6
    煮至收汁调味即可
小贴士

洋葱盖锅煮熟一点可以去掉辛辣味.

发布于 2019-08-23
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