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西红柿蛋白汤
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少年先疯队队长
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蛋黄做了点心,剩下了蛋白,蛋白怎么吃呢,想想就做了这款西红柿蛋白汤。味道和全蛋的没有什么两样,如果不想吃和不能吃蛋黄的亲,这款汤是不错的选择哦~
时间:10分钟内
食材
西红柿
1个
蛋白
1个
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
虾皮
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材。
步骤 2/7
西红柿洗净剁碎。
步骤 3/7
锅中放油。
步骤 4/7
放入虾皮炸香。
步骤 5/7
放入西红柿翻炒,炒出沙。
步骤 6/7
倒入适量的水。
步骤 7/7
开锅后,倒入搅匀的蛋白液,边倒边搅拌,烧开关火,放入盐、鸡精即可。
小贴士
西红柿一定要炒出沙来再倒入水。
发布于 2024-05-19
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