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【原创首发】西红柿蛋花汤
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银耳汤

西红柿蛋花汤红黄相间，蛋香扑鼻，不但味道鲜美，还富含维生素C、番茄红素，有抗氧化和软化血管的作用。

时间:10分钟内
食材
西红柿 1个
鸡蛋 2个
青菜 1棵
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    西红柿洗干净切成片
  • 步骤 2/4
    鸡蛋打成鸡蛋液
  • 步骤 3/4
    把西红柿放在锅里炒片刻，把水倒入炒锅里煮开
  • 步骤 4/4
    待水开后放入适量的盐，撒上鸡蛋液，放点青菜即可
小贴士

炒西红柿时少放油，以免太油腻

发布于 2019-09-24
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