草鱼豆腐汤 - 草鱼豆腐汤的做法,草鱼豆腐汤怎么做好吃,草鱼豆腐汤的家常做法 - 京细菜谱

草鱼豆腐汤

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巧克力

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草鱼豆腐汤这么做,实在太美味!吃一次忘不了

时间:10-30分钟

食材

草鱼 1条

豆腐 200g

油适量

盐适量

葱适量

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烹饪步骤

步骤 1/6

草鱼片去鱼肉留下鱼头和鱼骨，鱼肉留作其他菜。
步骤 2/6

豆腐切块。
步骤 3/6

葱姜蒜切好。
步骤 4/6

鱼头和鱼骨煎一下。
步骤 5/6

移入砂锅，加水，加葱姜蒜，加盐。
步骤 6/6

加豆腐炖20分钟。

小贴士

痛风患者不宜吃鱼：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

发布于 2019-12-19