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凉拌西芹
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麻辣小龙虾大面团

西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹的做法也多种多样，天气变暖了，想减肥的我最喜欢的就是凉拌西芹了，口感爽脆，好吃。

时间:10分钟内
食材
西芹 300g
香油 适量
盐 适量
糖 适量
醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    西芹洗净切段，嫩的叶子也可以吃的。
  • 步骤 2/5
    焯水后过凉
  • 步骤 3/5
    捞出控水放入容器，加入适量香油、盐，搅拌
  • 步骤 4/5
    加入适量糖、醋
  • 步骤 5/5
    拌匀入味即可
小贴士

焯水时间要短，省去焯水直接凉拌也可以的。

发布于 2019-09-11
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