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蒜末通心菜
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离愁当酒齐

孩子挑食，好多青菜都不喜欢吃，但对通心菜还挺中意的，做父母的只能多为孩子考虑，照顾他的口胃，希望他吃出快乐，吃出健康。

时间:10分钟内
食材
通心菜 300g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
味精 半勺
白糖 半勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备一把新鲜的通心菜。
  • 步骤 2/8
    通心菜折成段，并清洗干净。
  • 步骤 3/8
    切点蒜片待用。
  • 步骤 4/8
    锅热油，下蒜片炒香。
  • 步骤 5/8
    放入通心菜。
  • 步骤 6/8
    翻炒。
  • 步骤 7/8
    加点盐，味精，白糖调味。
  • 步骤 8/8
    装盘。
小贴士

1、炒青菜不用放辣椒，保持原汁原味。

2、油适量放多点，开大火炒。

3、不要久炒，熟了就行。

发布于 2020-01-14
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