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肉末东冬瓜片
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现在天气太热,要多吃一些瓜果,今天不知道买什么菜,看看冰箱刚好还有冬瓜,这是昨天煲汤剩的刚好够一餐了,它可以清热解毒,利尿消渴,解暑等。
时间:10分钟内
食材
猪肉
150g
冬瓜
250g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
彩椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
材料冬瓜瘦肉
步骤 2/7
把冬瓜瘦肉彩椒切好
步骤 3/7
热油锅放入冬瓜翻炒加水煮熟
步骤 4/7
起盘摆好
步骤 5/7
再热锅放入肉彩椒
步骤 6/7
翻炒熟了加生抽和盐调味即可
步骤 7/7
成品
小贴士
一般人群均可食用。尤适合水肿,肥胖、以及缺乏维生素C者多食。
发布于 2019-09-10
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