芽菜炒苦瓜
7万 热度
110 收藏
秋水意向嫳青
关注
苦瓜最好吃做法,清脆爽口,苦瓜怎么炒才脆?教你小秘诀!
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
苦瓜洗净后剖开，挖去苦瓜瓤。 -
步骤 2/7
把苦瓜切成细条，洒上精盐腌10分钟去除苦瓜的清苦味道。
-
步骤 3/7
红尖椒洗净切斜片，蒜瓣切薄片。
-
步骤 4/7
炒锅里倒进油，放入红尖椒和蒜片炒出香味。
-
步骤 5/7
倒进芽菜小火翻炒至芽菜油亮。
-
步骤 6/7
把腌好的苦瓜条攥净水后放进炒锅。
-
步骤 7/7
大火翻炒到苦瓜条变色后出锅。
小贴士
无
发布于 2020-09-28
相关菜谱
-
咸鲜微辣芽菜炒苦瓜月光族7.6万 热度 135 收藏
-
盐菜炒苦瓜娇嫩vital10.6万 热度 92 收藏
-
榨菜炒苦瓜殳梦菡虚9.3万 热度 92 收藏
-
榨菜炒苦瓜朗瓜兆诒诰2.5万 热度 187 收藏
-
酸菜炒苦瓜恰好心动11.8万 热度 785 收藏
-
霉干菜炒苦瓜瘦弱participate6.7万 热度 10 收藏
-
腌菜炒苦瓜桌茁偾臼霸_9.5万 热度 115 收藏
-
橄榄菜炒苦瓜自彼谂蚀壳_9.4万 热度 5 收藏
-
橄榄菜炒苦瓜单身discourse9.7万 热度 22 收藏
-
芽菜炒黄瓜火腿兔兔_Hasetutu3.5万 热度 174 收藏
-
下饭菜 炒苦瓜丝 苦瓜不苦土豆credit7.2万 热度 22 收藏
-
芽菜肉末炒苦瓜小鹿slumber8.7万 热度 95 收藏
-
辣白菜鸡蛋炒苦瓜鸡蛋小超人菅7.9万 热度 103 收藏
-
金针菇炒苦瓜迪掩露酚途1.4万 热度 102 收藏
-
五花肉炒苦瓜书柳欧买嘎丝1.3万 热度 120 收藏
-
五花肉炒苦瓜丧气capability1.7万 热度 130 收藏
-
虾仁炒苦瓜半窗疏影竺2.5万 热度 174 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜小跳酷酷一剑姢2.4万 热度 113 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜清秀3.4万 热度 181 收藏
-
牛肉丸炒苦瓜彼乐改医廖4万 热度 161 收藏
