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西芹炒莲藕
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莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清香。
时间:10分钟内
食材
莲藕
250g
西芹
50g
油
适量
盐
适量
甜椒
适量
蒜
适量
葱
适量
花椒
适量
味精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备材料
步骤 2/9
锅中起油
步骤 3/9
加入蒜,花椒,盐
步骤 4/9
加入莲藕翻炒
步骤 5/9
加入西芹翻炒
步骤 6/9
加入甜椒翻炒
步骤 7/9
加葱加味精
步骤 8/9
炒匀关火
步骤 9/9
盛盘
小贴士
大火快炒
发布于 2020-09-08
217
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