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三红豆浆
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撒娇hit

有一道很流行的三红汤，红枣，红豆，花生。三种红颜色的食材煲成汤，以红糖调味，据说对于女性养血特别好。凡是可以煲汤的，都可以用来打豆浆。30分钟立等可饮，比小火慢熬的长时间等待快捷许多。三红果然红，打出的豆浆带着淡淡的红色。红枣天然的甜味，已然足够。还用加红糖么？再加只怕会太甜。。。。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 70g
花生仁 40g
大枣 30g
水 1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    用料：红豆70克，花生仁40克，大枣30克，水1500毫升
  • 步骤 2/14
    将红豆洗净控水，
  • 步骤 3/14
    倒入碗中，同花生一起加水浸泡至涨发。
  • 步骤 4/14
    红枣洗净去核，切小丁。
  • 步骤 5/14
    将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
  • 步骤 6/14
    倒入所有材料，
  • 步骤 7/14
    加入清水。
  • 步骤 8/14
    盖好盖子，
  • 步骤 9/14
    放入机座，卡好。
  • 步骤 10/14
    启动豆浆功能。
  • 步骤 11/14
    打浆结束，取下打浆桶
  • 步骤 12/14
    揭盖，
  • 步骤 13/14
    取走滤网架，使渣浆混合，
  • 步骤 14/14
    倒出
小贴士

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。

饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。

发布于 2019-06-28
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