香菇炒油菜心
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青菜富含多种水溶性的和脂溶性的维生素，帮助提高免疫力和各种营养的吸收，有助于减肥，排毒，防止便秘。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
香菇清洗干净切片 -
步骤 2/7
油菜心洗净切段
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步骤 3/7
蒜头、红椒洗后分别切块
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步骤 4/7
炒锅下油，油热后把蒜片、红椒放入爆香
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步骤 5/7
加入青菜段大火翻炒至软身
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步骤 6/7
这时加入香菇，继续翻炒至熟
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步骤 7/7
最后加入食盐、鸡精炒匀
小贴士
无技巧
发布于 2019-12-26
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