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香菇冬瓜排骨汤
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小小黄阴念

鲜香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效；冬瓜具有减肥降脂、清热祛暑的功效；排骨具有补肾养血、滋阴润燥的功效。这三种食材搭配一起烹制，具有清热解毒、益胃补血的食疗功效。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 400g
鲜香菇 80g
油 适量
盐 适量
猪骨汤 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材：冬瓜和鲜香菇
  • 步骤 2/6
    冬瓜去皮去籽洗净，切条；鲜香菇去蒂，择洗干净
  • 步骤 3/6
    预先煮好的猪骨汤
  • 步骤 4/6
    放入全部食材，煮熟
  • 步骤 5/6
    放入食盐调味
  • 步骤 6/6
    熄火盛出
小贴士

搭配猪骨汤可使汤汁营养更加丰富

发布于 2024-02-07
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