蒜香拌苦菊
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瞬蔷似手崩
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教你做简单好吃的凉拌苦菊,酸甜咸辣香,五味俱全,非常的爽口
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/11
备齐主料 -
步骤 2/11
备齐配料
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步骤 3/11
苦菊摘洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗两遍控净水分
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步骤 4/11
西红柿洗净切块，桑葚果在淡盐水中浸泡10分钟后反复清洗。芒果去皮切块
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步骤 5/11
大蒜去皮捣成蒜泥
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步骤 6/11
加入胡椒粉、沙拉酱、淡奶油、苹果醋、亚麻籽油调成汁
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步骤 7/11
取大点的盆，放入控净水分的苦菊
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步骤 8/11
加入切好的西红柿、芒果和桑葚
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步骤 9/11
倒入调味汁
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步骤 10/11
拌匀
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步骤 11/11
装盘。
小贴士
调味汁根据自己喜欢的口味配料。
发布于 2020-09-28
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