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100%酸面团黑麦面包
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穆雁云冬

“现在有很多制作黑麦面包的配方,但是很少有用到100%黑麦面粉的。黑麦中含有一种特殊的麸质,但是含量很少(只有6%-8%),因此,很难形成面包的结构,如果不添加大量的高筋面粉,很难做出较好的面包。”“酸面团黑麦面包中蕴含着很多知识。黑麦面粉中的天然糖分和糊精含量较高,其中还有戊聚糖,它能够提高蛋白质的强度和延展性,如果像制作小麦面包那样混合搅拌很长时间,它就会使面团变得很黏。另外,天然酵母酵头能够提供酸性的环境,减缓酶在搅拌过程中分解糖的速度。在发酵的过程中,酶会逐渐释放谷物中的糖分。如果混合搅拌和发酵得到的话,面包的味道就会是甘甜、滑腻的,咀嚼起来和其他面包也有很大不同。”好像在这段话里窥到了自己面包的毛病,但不知面包表面的裂纹算不算是正常,也没个图来印鉴。“这款面包最好用多种黑麦面粉制作,从精细的无麸皮黑麦粉到粗黑麦,甚至是黑麦碎(黑麦仁碎)。这款配方使用的是混合谷物,同时采用了与之相适应的浸泡液的方法,从而增加了酶的活性。”没那么多种黑麦面粉,只好紧着手边这唯一的黑麦面粉一贯到底了。结果会有什么差异,只有天知道。。。。“由于面团的麸质含量很少,因此面包心非常紧致,不像标准的炉火面包那样有大而无规律的洞。”确实是非常紧致的面包,一般不爱粗粮的人估计不会太喜欢。。。。。

时间:1-2小时
食材
发泡酵头 25g
无麸皮黑麦粉 32g
清水 14g
粗全黑麦粉 14g
清水 28g
无麸皮黑麦粉 96g
3g
葛缕子籽 3g
温水 45g
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    固体黑麦酵头:发泡酵头25克,无麸皮黑麦粉32克,清水14克 浸 泡 液:粗全黑麦粉14克,清水28克 面 团:无麸皮黑麦粉96克,盐3克,葛缕子籽3克,温水45克
  • 步骤 2/19
    将发泡酵头和黑麦面粉在碗中混合,加入适量水,
  • 步骤 3/19
    搅拌成球状。室温下发酵,
  • 步骤 4/19
    面团体积增加1倍,放入冰箱,冷藏一夜,使用前1小时取出回温。
  • 步骤 5/19
    浸 泡 液:粗全黑麦粉14克,清水28克
  • 步骤 6/19
    将粗黑麦粉和清水倒入碗中,
  • 步骤 7/19
    搅拌均匀,盖上保鲜膜,室温下放置一夜。
  • 步骤 8/19
    面 团:无麸皮黑麦粉96克,盐3克,葛缕子籽3克,温水45克
  • 步骤 9/19
    将黑麦粉,盐,葛缕子籽倒入碗中,混合。
  • 步骤 10/19
    加入酵头和浸泡液,倒入适量温水,搅拌均匀。
  • 步骤 11/19
    放入面包机中,搅拌。
  • 步骤 12/19
    成为光滑面团,放入大碗,盖上保鲜膜,室温下发酵约4小时。
  • 步骤 13/19
    面团长大一倍,
  • 步骤 14/19
    轻轻取出,避免排气,
  • 步骤 15/19
    整理成橄榄形,放入烤盘,最后发酵约2小时,
  • 步骤 16/19
    面团长大为1.5倍,
  • 步骤 17/19
    表面割口,
  • 步骤 18/19
    放入烤箱,中层,上下火220度,蒸汽烤,或每隔30秒向烤箱内壁喷水一次,三次后,关好烤箱门烤约25分钟左右,
  • 步骤 19/19
    表面形成硬壳,出炉。
小贴士

没有葛缕子籽可以不用,也可以替换成茴芹或其他种子。

制作面团时,需根据面团状况酌情加水,不要一次性将水加完。

烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。

发布于 2019-12-27
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