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养肾去湿粥
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食材
黑米
适量
花生
适量
芡实
适量
莲子
适量
眉豆
适量
薏米
适量
陈皮
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/2
黑米,眉豆,花生,薏米,芡实,莲子洗干净,开水下锅煲,这样会更加易熟
步骤 2/2
粥滚烫后,加入一片陈皮,煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖,
发布于 2018-07-15
151
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