Name: 初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 眉豆 50g; 花生 50g; 鸡脚 200g; 猪骨 150g; 瑶柱 2颗; 蜜枣 1颗; 姜 2片

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

14.1万热度 22 收藏

芹菜豆豆

关注

眉豆去湿，花生补肾，鸡脚含胶原蛋白，是一款适合眉眉们喝的美容汤

食材

眉豆 50g

花生 50g

鸡脚 200g

猪骨 150g

瑶柱 2颗

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/4

鸡脚，骨头汆水待用
步骤 2/4

水开加入猪骨，眉豆，花生，瑶柱及蜜枣姜片。
步骤 3/4

煲到一个小时后加鸡脚，再煲一个小时，放盐，就可食用。
步骤 4/4

去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤

发布于 2018-07-28

117

写评论