Name: 筒子骨黄豆花生枸杞汤
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 苏菜
Ingredients: 筒子骨 500g; 黄豆 100g; 花生 100g; 生姜 4片; 盐 适量; 枸杞子 适量

筒子骨黄豆花生枸杞汤

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郗花末雨纷霏

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筒子骨黄豆花生枸杞汤适合哺乳期的只妈妈喝，黄豆花生有下奶的功效

时间:30分钟-1小时

食材

筒子骨 500g

黄豆 100g

花生 100g

生姜 4片

盐适量

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烹饪步骤

步骤 1/4

1.先将筒子骨斩断，起锅飞水。
步骤 2/4

2.把黄豆花生洗干净
步骤 3/4

3.砂锅洗干净，放入筒子骨，黄豆，花生，枸杞，水，盖好，大火烧开转小火炖2小时
步骤 4/4

4.汤炖好后，放盐，就可以了

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无

发布于 2019-12-04

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