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黄豆花生豆浆
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池渔之恋泪潵

最近家里突然增多了几样东西，黄豆，黑豆，绿豆，红豆（豆子大会的节奏么？），花生、核桃，枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么？好吧，今天就来一杯《黄豆花生豆浆》，花生的香浓，黄豆的清香，枸杞的营养。。。有没有吸引你？哈哈，一起来吧。

食材
花生 1把
黄豆 半杯
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用
  • 步骤 2/9
    干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆
  • 步骤 3/9
    枸杞用清水泡5分钟，洗净备用
  • 步骤 4/9
    花生、黄豆、枸杞放入豆浆机里
  • 步骤 5/9
    倒入适量清水，清水的量在两条刻度线之间
  • 步骤 6/9
    豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能
  • 步骤 7/9
    当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了，用筛子将豆渣沥出来
  • 步骤 8/9
    沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等
  • 步骤 9/9
    现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿
小贴士

1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；

发布于 2024-10-21
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