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小米黄豆浆
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HHHitchcock

天天喝的豆浆,可以变着花样做,不同的豆浆具有不一样的作用!小米具有安神的作用,早上和黄豆一起打豆浆用来作早餐,晚上睡前喝也有帮助提高睡眠质量的作用呢!豆浆里面多加粗糖,营养更全面啊!

时间:10分钟内
食材
黄豆 40g
小米 20g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小米稍过清水淘洗一下;
  • 步骤 2/7
    黄豆提前洗净,泡发;
  • 步骤 3/7
    把黄豆和小米入豆浆机;
  • 步骤 4/7
    加入清水;
  • 步骤 5/7
    按“五谷豆浆”操作即可;
  • 步骤 6/7
    打好的豆浆过滤一下;
  • 步骤 7/7
    直接享用,或者加入适量糖调味!
小贴士

泡好的豆子或以降低豆腥味,泡豆的水也不要倒掉,一起用来打豆浆。

发布于 2020-02-14
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