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红豆米润豆浆
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咀艺瘸粕静

豆浆一年四季的营养饮品，春秋饮豆浆，可以滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可以消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，可以祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。今天将大米、紫米、红豆和黄豆搭配在一起，做了这份红豆米润豆浆，清香可口，入口香醇，非常适合早餐饮用哦！

时间:10分钟内
食材
黄豆 20g
红豆 20g
大米 25g
紫米 25g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    将所有材料清洗干净
  • 步骤 3/7
    将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内
  • 步骤 4/7
    加入1000ML水
  • 步骤 5/7
    将玻璃杯体安装到位
  • 步骤 6/7
    接通电源，选择“豆浆”程序
  • 步骤 7/7
    程序结束后加入白糖即可
小贴士

破壁机磨出来的豆浆非常细腻，不需要过滤就可以直接喝哦。

发布于 2022-04-06
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