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黄豆花生核桃豆浆
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仙人球

最近家里突然增多了几样东西，黄豆，黑豆，绿豆，红豆（豆子大会的节奏么？），花生、核桃，枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么？好吧，今天就来一杯《黄豆花生豆浆》，花生的香浓，黄豆的清香，核桃的营养。。。有没有吸引你？哈哈，一起来吧。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 半杯
核桃 四个
花生 1小把
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
  • 步骤 2/8
    干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
  • 步骤 3/8
    核桃去壳后，洗净备用；
  • 步骤 4/8
    花生、黄豆、核桃放入豆浆机里；倒入适量清水；
  • 步骤 5/8
    清水的量在两条刻度线之间；
  • 步骤 6/8
    豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能；当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了；
  • 步骤 7/8
    用筛子将豆渣沥出来；沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
  • 步骤 8/8
    现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。
小贴士

1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；

发布于 2019-01-01
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