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花生核桃豆浆
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祈祷vanish

食用核桃对大脑有所补益，家有学生核桃常备，只是学生功课繁忙没有时间吃，那么加入豆浆中是不错的办法，总是做黄豆豆浆口味也单调，加入花生和核桃后，营养丰富的同时，口感味道也变的更加丰富，一举两得。置于各种食材的配比，当然可以根据喜好随意调整。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 60g
花生 20g
核桃 4个
水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄豆花生提前浸泡好，核桃剥好；
  • 步骤 2/5
    泡好后冲洗一下放入豆浆机，加清水；
  • 步骤 3/5
    选择豆浆机干湿豆浆功能，启动；
  • 步骤 4/5
    时间到，过滤出豆渣；
  • 步骤 5/5
    加入适量白糖，就可以喝啦。
小贴士

黄豆红豆核桃的比例根据喜好调整。

发布于 2019-07-18
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