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橄榄浸醋
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_野生草莓

橄榄醋能治咽喉肿痛，清肺，暖胃健脾。老人家坚持喝可以预防动脉硬、治疗慢性咳嗽和咽炎，还能帮助降血压！听说还可每天一小杯的话可医痛风哦～

橄榄醋中含有丰富的有机酸、氨基酸，可以加速糖类和蛋白质的代谢，促进体内脂肪的分解，预防肥胖。长期食用不仅美白嫩肤，还有瘦身功效。

食材
橄榄 500g
醋 500g
冰糖 500g
玻璃瓶 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    首先将橄榄洗干净，凉干，最好放到太阳下晒干水份！然后把橄榄前后有黑点的东西切掉，预防会浸泡过程中发霉！
  • 步骤 2/5
    准备一瓶一斤装的9度白醋，食用性质的！
  • 步骤 3/5
    准备一斤装白冰糖，尽量把冰糖砸碎（可使浸泡过程中快速溶解）！
  • 步骤 4/5
    最后，将所有材料放到玻璃瓶中，再用保鲜膜封口再盖好即可！
  • 步骤 5/5
    最后写上日期，等待一个月时间后即可饮用了！
小贴士

橄榄醋能治咽喉肿痛，清肺，暖胃健脾。老人家坚持喝可以预防动脉硬、治疗慢性咳嗽和咽炎，还能帮助降血压！听说还可每天一小杯的话可医痛风哦～

       橄榄醋中含有丰富的有机酸、氨基酸，可以加速糖类和蛋白质的代谢，促进体内脂肪的分解，预防肥胖。长期食用不仅美白嫩肤，还有瘦身功效。

发布于 2018-11-08
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