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燕麦能量棒（简约无敌版）
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仙人球

有种花生糖的即视感，但是它真的是白白的燕麦变身而成的！

第一次做这种饼干，还以为会很难成，谁知道成品出来之后第一口咬下去的时候完全被惊艳到了！

食材
豆奶粉 20g
燕麦 100g
红糖 20g
纯净水 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将燕麦倒入不粘锅中炒三分钟左右，很快燕麦就会溢出香气。然后起锅，放入干净的盘子里放凉。
  • 步骤 2/5
    将水倒入锅中，待水快熟的时候加入红糖和豆奶粉。充分搅拌至全部溶解，然后转小火慢熬，直到锅中变成浓稠的糖浆。
  • 步骤 3/5
    将燕麦倒入糖浆中，让燕麦和糖浆充分接触。收汁儿以后起锅，放入耐高温，耐寒的容器中，压实。
  • 步骤 4/5
    将压实的燕麦块放入冰箱中极冻两小时，等燕麦成型坚固后拿出来切成块状。
  • 步骤 5/5
    想吃的时候就拿出来吃吧～在朴实的卖相下藏着令人欣喜的口感！健康零食的不二之选！
发布于 2019-01-31
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