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黑芝麻核桃馒头
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成倾一池温柔
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食材
芝麻核桃粉 50克
高筋面粉 300克
酵母 3克
白糖 30克
2克
橄榄油 10克
160克
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    所有原料放在一起拌匀后揉面到光滑,或者用面包机帮助和面20分钟
  • 步骤 2/8
    让面团开始发酵
  • 步骤 3/8
    面团发酵到两倍大,摁下去不会弹回来就说明发酵比较到位了
  • 步骤 4/8
    再次揉面,排气,醒面15分钟
  • 步骤 5/8
    把面团揪成一个个等量的小剂子
  • 步骤 6/8
    把小剂子光滑一面朝上,滚圆
  • 步骤 7/8
    放入蒸架里,进行二发到两倍大左右
  • 步骤 8/8
    大火蒸15分钟后关火,过5分钟后即可开盖
小贴士

1.第一次揉面只要把面团揉光滑即可,但是第一次发酵结束后的第二次揉面一定要到位,也就是要多揉一会,要再次把面团揉光滑,那样做出的馒头才会有弹性;

2.做馒头揉面时,在面粉里加入少量食用油可以让馒头吃起来更软绵,当然用橄榄油更健康,面粉和油的比例一般是30比1,也就是300克面粉放10克食用油;

3.一发结束整形后一定要再次二发,馒头才会膨松,二发的时候可以把蒸锅里的水烧得温热,但不要滚烫,蒸架放上面,盖上锅盖发酵30分钟左右,发酵后开大火蒸馒头,水开后改中大火,就是让火不从锅下周蔓延出来,但不能改小火,再蒸10分钟,关火,5分钟后开盖就一定会成功的,为了防止蒸汽流到馒头上,可以在盖子里包上纱布。

发布于 2019-02-24
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