百变豆渣,变废为宝
据说豆浆中只保存约45%的异黄酮素,大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中,所以豆渣中的营养价值也很高,好东西不要轻易扔掉,就变着花样来吃掉它吧~~
简单的做法就可以让豆渣华丽变身成为香浓的布朗尼
感兴趣的不妨一试!