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煎比目鱼
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迷恋
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食材
比目鱼 1条
柠檬 1个
蜂蜜 一勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    柠檬外皮,黄色那部分,白色不要哦,用蜂蜜,柠檬外皮,和少量黑胡椒腌制一小时
  • 步骤 2/4
    用橄榄油,先放洋葱,炒香,我放多了,然后放鱼,正反面,差不多5~7分钟
  • 步骤 3/4
    拿出来,把柠檬汁撒上去,按口味,我是几滴。
  • 步骤 4/4
    用这个翻鱼,防止鱼碎
小贴士

翻勤快些,不要糊了

发布于 2018-07-07
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