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豆豉鲮鱼炒生菜
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EDC的小迷弟阿

生菜中膳食纤维和维生素C含量多，有消除多余脂肪的作用，此外还具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。夏日的厨房苦了勤劳的厨子们，快手菜是最佳之选～

食材
豆豉鲮鱼罐头 1盒
生菜 250g
植物油 少许
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    生菜洗净叶子分开，锅内放入少许油，油热入生菜快速翻炒，待生菜稍软下豆豉鲮鱼，翻炒几下即可出锅。
小贴士

简单快手，鱼罐头里面本身有油，在炒青菜的时候稍加放油即可；想要保存生菜的香脆口感，动作要快喔

发布于 2018-07-17
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