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冬笋黑鱼片
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食材
黑鱼
1条
冬笋
半只
葱段
适量
盐(腌制用)
适量
花雕酒(腌制用)
适量
清水(腌制用)
适量
白胡椒粉(腌制用)
适量
干淀粉(腌制用)
一勺
蛋清(腌制用)
半个
香油
几滴
高汤(煮笋的汤汁或鸡汤)
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
冬笋黑鱼片——鲜活黑鱼处理干净,去骨取肉,
步骤 2/4
片成鱼片,鱼骨剁块留着熬汤用。
步骤 3/4
鱼片先用盐和白胡椒粉稍微腌制入味,然后加花雕酒和适量水,用手捏均匀,再加一勺干淀粉,继续用手捏均匀,最后加半个蛋清捏均匀静置半小时,冬笋去壳切片,焯一下水至七八分熟捞起待用,
步骤 4/4
平底锅适量油烧热,煸炒一下冬笋片,稍微加一点盐调味,然后倒入鱼片继续滑炒至鱼片变色,加入适量高汤(煮冬笋的汤汁或鸡汤)翻炒均匀,淋上几滴味极鲜,加入葱段翻炒一下,适量水淀粉勾芡,淋上几滴香油即可出锅装盘享用,鲜美极了!
发布于 2018-12-16
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