Name: 清炒黑鱼片
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黑鱼 条; 青椒 个; 淀粉 勺; 胡萝卜 根; 盐 克; 胡椒粉 克; 料酒 勺; 糖 适量; 生姜 适量

清炒黑鱼片

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灸哑谎祭缴

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小时候家里人做得最多的鱼菜，除了清炖鲫鱼汤，炒草鱼块，就是这道清炒黑鱼片了。记忆中，鱼片雪白粉嫩，入口即化，鱼肉的鲜美带着淡淡的甜味，即使吃到只剩盘底最后一口汤，我也能就这再吃半碗白米饭。

只可惜，去骨片鱼略费功夫，我父母那个年代，平日里没有空准备这种起码需要花上半个钟头的菜，于是我只能在过年过节吃到。大了以后，没想到自己也爱好做个小菜，于是这道童年经典料理，想吃就能吃啦～

食材

黑鱼条

青椒个

淀粉勺

胡萝卜根

盐克

烹饪步骤

步骤 1/5

首先你得买一条新鲜黑鱼，让售鱼的人帮你处理下，我一般让人家把头去掉，看了害怕。然后，准备一把锋利的刀子，不能太大，太大影响灵活性。把鱼鳍也剪掉，沿着背脊把两边的鱼肉片下来，绕开骨头，不然到时候你不能大口大口放心吃鱼片啦。把两块鱼肉片成薄片。
步骤 2/5

中间骨头上还有好些肉，不能浪费，切下放着，等下用来熬汤～
步骤 3/5

鱼片加一点生粉，料酒，盐，白胡椒粉，略微腌制，大约10～20分钟。把配菜洗净切好。
步骤 4/5

油锅入姜片，鱼骨略煎，加两碗水，大火烧开后继续滚十分钟，转小火再笃十分钟，鱼汤变白后盛出，弃鱼骨不要（不过我是捞出来蘸生抽吃了，哈哈哈）。另起一锅，鱼片入油锅滑炒，小心翻动，鱼肉都变白后盛出待用。
步骤 5/5

起油锅，入姜片，胡萝卜翻炒下，再加青椒，略翻一下，加入鱼片，轻轻翻下，加一点料酒，再加入之前那碗鱼汤，加盐，糖，一点点生抽，过两三分钟就可以出锅了。

小贴士

片鱼片要当心手哦～～～

发布于 2019-02-22