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番茄龙利鱼柳
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-宏亲-

汤汁酸甜,鱼肉嫩滑,相当喜欢哦!

(菜谱原做法来自:Flora牛一 )

食材
龙利鱼柳 1条
番茄 2粒
生抽 适量
白糖 适量
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番茄用自己常用的方法去皮,我是直接削皮;
  • 步骤 2/7
    然后切成小块;
  • 步骤 3/7
    龙利鱼柳提前取出,完全解冻后,用厨房纸巾抹干表面的水份;
  • 步骤 4/7
    同样切成小块,然后用适量生抽、玉米淀粉抓匀,腌制约十分钟;
  • 步骤 5/7
    锅中热油,倒入番茄块,转中火,翻炒至软身出沙后,加入2大勺番茄沙司和1勺白糖翻炒均匀;
  • 步骤 6/7
    倒入1小碗清水,然后放入腌制好的龙利鱼柳块;加盖煮约7-8分钟;待汤汁浓稠,即可!最后也可用水淀粉勾薄茨。
  • 步骤 7/7
    Yummy!大人小孩 都会喜欢的~也特别适合宝宝享用:)
发布于 2018-06-24
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