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纸包烤鲈鱼
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法式纸包烤鲈鱼 一个美食节目教的 觉得简单又健康 所以学起来
食材
鲈鱼
1条
柠檬
1颗
盐
1小勺
黑胡椒
少许
橄榄油
5勺
红洋葱
半颗
土豆
一个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
鱼清理干净放在油纸上 剖开肚子 口子越大越深越好哦
步骤 2/5
磨半颗柠檬皮 盐黑胡椒橄榄油 抹在鱼身上 肚子里面也要抹哦
步骤 3/5
土豆提前煮到半熟的状态 切成厚片跟 洋葱切片一起塞进鱼肚子里 塞不下的铺在纸上也是可以的
步骤 4/5
把鱼包成糖果
步骤 5/5
烤箱200度 35分钟 棒棒的就出炉啦!!
发布于 2019-01-05
87
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