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香烤鲈鱼(快捷版)
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哪释趾说合
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活杀的鲈鱼,带着清甜的口感,次少肉嫩,用烤箱只要简单几步,不起油锅不用看管,就能吃到干净卫生味道独特的烤鱼啦~~~
食材
鲈鱼(中等个头)
1条
生姜
切片
香葱
1把
香菜
1把
生抽/蒸鱼鼓油
一大勺
油
一勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
鲈鱼一条,洗净。晾干。用刀把它从肚子中间破开,但不要切断背脊,让鱼可以平着趴下。
步骤 2/5
里外抹盐和胡椒粉。
步骤 3/5
烤盘上铺锡纸,刷层油,铺上姜片、葱段、香菜。放上鱼,让它趴着。表面刷层油。
步骤 4/5
烤箱200度,预热5分钟,烤15-20分钟,鱼肉发白,鱼眼突出就好。喜欢脆脆的鱼皮就多烤5分钟。
步骤 5/5
出炉啦!乘热刷层生抽或者蒸鱼鼓油,放上葱丝香菜,淋上少许柠檬汁。OK!开吃!
小贴士
放上蒜头和辣椒,抹上豆鼓,辣油,烤一个香辣味的也很诱人哦
发布于 2018-12-04
207
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