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红烧粉皮
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渷木易子子

粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。据说粉皮吃了还可以减肥滴。粉皮分二种,一种是马铃薯粉做的,另一种是绿豆做的。形状圆圆的,晶莹剔透,十分好看。用它来煎炒烹炸做菜做汤,可谓清爽可口、滑而不腻。我通常滴做法是:红烧粉皮、鱼头粉皮汤。

相传清朝乾隆皇帝南下出巡,路过山东省平邑县大三阳村,并在此扎营,当地达官显贵无不承上山珍海味供皇上品尝,可是皇帝山珍海味早就吃腻了,对那些菜肴连正眼也不看一下。就在这时,大三阳人为皇上做了一顿煎炒烹炸的粉皮大餐,令皇上耳目一新,吃得津津有味。饭后还挥笔题字:食薯精而润玉,天下绝仅三阳。从此大三阳粉皮誉满天下,成为皇家贡品。我们这买滴粉皮,虽没大三阳粉皮有名,但也不赖。

为了扭转儿子对粉皮滴恶感,特地在家烧红烧粉皮。

食材
粉皮 2张
干红辣椒 5个
生抽 适量
老抽 适量
适量
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    粉皮用温水洗净、切条状
  • 步骤 2/8
    干辣椒剪成小段
  • 步骤 3/8
    起油锅,油热放干辣椒呛锅
  • 步骤 4/8
    出辣味倒入粉皮翻炒
  • 步骤 5/8
    翻炒均匀后加生抽、老抽
  • 步骤 6/8
    加水,水要多些,大概盛饭的小碗里满满一碗水,水少了要粘锅,盖锅盖,大火烧开后转小火
  • 步骤 7/8
    3分钟后,开盖,转大火,放糖,稍留一些水,加味精
  • 步骤 8/8
    一碗晶莹剔透、人见人爱、花见花开滴红烧辣粉皮出锅了
小贴士

1、红烧粉皮最好选绿豆粉皮。

2、烧粉皮时水要多加些,水少会粘锅。

3、一定要烫时吃,但要小心,不要烫到舌头。

发布于 2018-06-29
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