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【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水
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撒娇hit

今天菜谱真是简单到感人啊~

煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~

专治各种上火~

食材
青皮甘蔗 几节
茅根 一小捆
胡萝卜 1根
马蹄 几颗
玉米轴 1-2根
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备好材料
  • 步骤 2/3
    洗干净，剁成块，取汤锅加2倍汤料的水，大火烧开转小火，煲30-40分钟，颜色呈清澈的淡黄色，可以开喝。
  • 步骤 3/3
    成品图
小贴士

不建议另外加糖喽~喜欢更甜的人可以把甘蔗的量加大或者加2颗无花果哟~

发布于 2018-12-15
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