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【私房罗汉果润肺清热茶】
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笛号踪峙绽

鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草的功效与作用 清热解毒,利尿消肿。 治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。 临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。罗汉果的功效 :甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。陈皮的功效: 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。对烟酒过多,熬夜的人士特别好,男女老少咸宜!

时间:10-30分钟
食材
鱼腥草(干) 100g
罗汉果 1个
陈皮(密饯 30g
热开水 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    三种材料亮个相,用新鲜的鱼腥草也ok喔,菜市场有卖,我也是用新鲜的自己放在阳台上晒干的,可以随时煲。
  • 步骤 2/9
    把鱼腥草搓洗一下,罗汉果洗后拍碎块状,陈皮密饯过水洗掉一些密饯(糖、盐)
  • 步骤 3/9
    把三种材料和热开水放入电饭煲,水位不能超过最高水位,所以放入热水是1200ml的量。
  • 步骤 4/9
    选择蒸煮档,调整为20分钟来煲煮,茶水的味道很浓,可连续煲2次,第二次放800ml的水或1200ml也可以,用同样的模式与时间。
  • 步骤 5/9
    这是煲煮好的茶水颜色,看着漂亮,喝着也可口!
  • 步骤 6/9
    成品图,鱼腥草很腥,但放了罗汉果与陈皮就综合了味道,能喝到三种食材的味道,而且还很融合!鱼腥草是天然的抗生素!男女老少咸宜,烟酒过多,熬夜人士特别适合喔!
  • 步骤 7/9
    成品图,甘甜
  • 步骤 8/9
    成品图
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

第一次煲煮后再加开水800ml继续煲煮20分钟出味后,与第一次混合后再饮,这样就可以让全家人都能喝到浓郁清热的茶水了

发布于 2018-09-03
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