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罗汉果茶
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鄙垦茄苫滓
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罗汉果可以清痰润肺,而且本身的甜味甜别适合糖尿病人食用。
时间:10分钟内
食材
罗汉果
1个
红枣
5个
枸杞
20个
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
罗汉果洗净掰开,加入枣,枸杞和水一起煮开,焖十分钟即可饮用。
步骤 2/3
可反复冰泡,无色无味时扔掉即可。
步骤 3/3
泡好的茶
小贴士
适宜人群:糖尿病人
发布于 2019-09-05
110
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