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罗汉果茶
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在淖钒炊腥
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时间:10-30分钟
食材
罗汉果 半个
山楂 5片
水 500ml
蜂蜜 20ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    山楂洗净，罗汉果洗净、拍碎取一半，同放锅中，加入水煮沸关火，去渣留汁倒入杯中。
  • 步骤 2/2
    放凉后调入蜂蜜，拌匀，夏季可加冰块饮用。
小贴士

1．这款茶不用煮直接用沸水冲泡也可以。

2．罗汉果是一种葫芦科植物的果实，也称凉果，具有很丰富的营养价值，具有药食同用的食物，也是我国卫生部认定的名贵中药，有清肺利咽、生津润燥、润肠通便的功效，特别适合经常吸烟、饮酒或缺乏室外活动的人群。

发布于 2018-06-07
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