jxcaipu logo
洛神罗汉果茶
7.7万 热度 12 收藏
桓景逸糜

每到季节交替，人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说，还经常容易口干，这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人，在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火，一上火，不说好吃的吃不了了，还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 半个
洛神花 8朵
玫瑰花 6朵
罗汉果 1/4个
果酱 1茶匙
清水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备齐所需原料。
  • 步骤 2/6
    苹果洗净不用去皮，切成小块，放入清水中，小火煮开约5分钟，让果香融入水中。
  • 步骤 3/6
    壶中放入干玫瑰花和干洛神花。
  • 步骤 4/6
    罗汉果用刀背敲开，取果肉放入壶中。
  • 步骤 5/6
    用煮开的苹果水冲茶。
  • 步骤 6/6
    待茶汤渐渐变浓后，可以加入少许果酱调试甜味。
发布于 2018-11-28
98
相关菜谱
写评论