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【食纪】罗汉果润肺汤

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blaze思如

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罗汉果，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等，可润肺化痰。

食材

桑叶适量

沙参适量

胖大海适量

青橄榄适量

罗汉果适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/4

选用罗汉果一个，闻香清甜。
步骤 2/4

琵琶一个，去皮切块；其他汤料泡水15分钟。
步骤 3/4

罗汉果、琵琶、汤料、瘦肉入砂锅。
步骤 4/4

砂锅煮两个小时，可适当加点盐花，汤水甘甜不腻，适合夏季饮用。

发布于 2018-10-21