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罗汉果雪梨茶
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罗汉果——润肺生津
雪梨———养阴清热
食材
雪梨
一个
罗汉果
1/4个
清水
适量
白冰糖
少许(可不加)
烹饪步骤
步骤 1/4
把雪梨削皮,去芯,切粒。
步骤 2/4
把雪梨粒放入搅拌机,加点水,搅拌1分钟。
步骤 3/4
把雪梨蓉和雪梨水倒进锅里,加入适量清水,加入罗汉果。大火沸腾后转小火煮20分钟,加入少许冰糖。
步骤 4/4
煮好后隔渣,放凉,储存。(尽快饮用,冷热随君喜欢)
发布于 2018-06-25
105
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