这天气忽冷忽热的,前后两天的温差常常在十度左右,孩子不可避免的感冒了,听着嫩嫩声音的咳嗽、咱当妈的心真的都拎起来了。煮了食疗的饮品:罗汉果炖雪梨,止咳润肺,非常有效。雪梨软软糯糯的,汤汁浓浓甜甜的,孩子也容易接受。罗汉果的功效:(来自网络)罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。但是,罗汉果一定要掰开了煮,而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。
1、购买罗汉果时,要挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦的。
2、梨挑选的时候,要尽量挑皮糙的品种,止咳的效果更好。