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罗汉果薄荷桂花茶
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河眯鸭诒姿_

秋风起,桂花香。桂林城又到了满城飘香的时节。

桂花,赏之悦目,食之健身。再加上罗汉果、薄荷,秋燥时节饮一壶养生茶,再适合不过。

罗汉果具有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的功效。用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

薄荷性凉,味甘辛,是一种常用的中药,应用广泛。

桂花:味辛,性温。温肺化饮,散寒止痛。用于痰饮咳喘,脘腹冷痛,肠风血痢,经闭痛经,寒疝腹痛,牙痛,口臭。

食材
干罗汉果 1╱4个
薄荷 10来片叶子(鲜薄荷,干薄荷皆可)
糖桂花 1勺(直接放鲜桂花、干桂花皆可)
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    备好材料
  • 步骤 2/2
    普通茶壶:材料放进茶壶,用开水冲泡,等待5~10分钟即可享用。耐热玻璃茶壶(我的就是这种):冷水加入罗汉果,把茶壶放到明火上烧开,再加入薄荷、糖桂花,1分钟后关火。倒进茶杯,凉一凉就可以喝了。
小贴士

罗汉果是甜的,糖桂花也是甜的,不需要再加糖了。

发布于 2018-08-02
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