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莴笋肉糜烘蛋
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澈叶蓝凌在

小小一颗，营养多多~

食材
鹌鹑蛋 4枚
猪肉 20克
莴笋 10克
胡萝卜 10克
木耳 5克
淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    肉糜加入淀粉
  • 步骤 3/8
    加入莴笋丝、胡萝卜丝
  • 步骤 4/8
    木耳丝
  • 步骤 5/8
    拌匀后加入三菇粉，牛油果油提味
  • 步骤 6/8
    盛到硅胶模具中，打颗鹌鹑蛋
  • 步骤 7/8
    烤箱预热，上下200度烤15分钟
  • 步骤 8/8
    完成！
小贴士

没有烤箱也可以用蒸的哦！

发布于 2018-06-10
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