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爽口大拌菜
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炎热的夏天来啦,感觉吃饭的力气都木有啦,来哈夏天就要吃些爽口下饭哒,大拌菜最适合啦……
食材可放自己喜欢的蔬菜(青椒,土豆,豆芽,腐竹各种蔬菜……)
食材
❤食材共480g
适量
黄瓜
150g
胡萝卜
50g
干豆腐
50g
水萝卜
50g
生菜
50g
银耳
80g
炸花生米
20g
香菜
20g
小葱
5g
木耳
5g
❤调料:
适量
蒜
2瓣
精盐
1.5盐勺
鸡精
1盐勺
生抽
1匙
糖
2匙
醋
2匙
花椒油(花椒+油)
花椒2g+油25g
辣椒油
1匙
香油
4滴
麻油
4滴
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料~
步骤 2/7
所有食材洗净控水切好备用(需要焯水的另装盘)蒜切好~
步骤 3/7
榨花椒油:锅内倒入油放入花椒,转小火~不时用勺子翻动,炒出香味微微冒烟~捞出花椒粒扔掉~倒出花椒油晾凉备用~
步骤 4/7
锅内倒入适量清水,放入需要焯水的食材~开水煮开时,焯水1分钟~盛出放入凉水盆中,过一下凉水~捞出控水装盘~
步骤 5/7
所有食材都放入盆中~放入蒜片~加入精盐,鸡精,生抽,糖,醋,花椒油,辣椒油,香油,麻油~翻拌均匀即可~
步骤 6/7
爽口大拌菜就做好啦~
步骤 7/7
下饭哈~
发布于 2018-12-26
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