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马兰马兰还有豆
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思绎

这是野生马兰,跟着我的母上去江边,一人一把剪刀就开始干活了。

话说,今天也挖了很多野菜。等哪天吃馄饨了我也要写个菜谱。

食材
新鲜马兰 适量
花生米 生的哦
适量
味精 适量
适量
香油 适量
色拉油 炒花生米用的哦
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    新鲜马兰一把,洗净,烧一锅热水,水开后关火,下马兰,一烫便捞起。过冷水。待用。
  • 步骤 2/4
    花生米用水冲洗后,沥干水分,锅烧热,下花生米,翻炒下再倒入色拉油,将花生米炒熟,放凉,备用。
  • 步骤 3/4
    把花生米拌在挤干水的马兰里一起切,这样就不会到处蹦跶了。
  • 步骤 4/4
    拌上各种调料。一定要放香油哦。
小贴士

这个天气绝对是吃马兰的季节。野生马兰有不可抵挡的香气,据说有明目的功效。

从热水里捞出的马兰一定要用凉水过,怕有生水可以用矿泉水或者凉开水,这样才不会发黑。

发布于 2018-08-03
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