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家常菜黄花菜排骨汤
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赫敏

每年6月到8月，家里的黄花菜就熟了，每到这个时候我都会为家里做上一份美味的黄花菜排骨汤！百度百科查黄花菜的功效:1.健脑抗疲劳

2.美容肌肤

3.降血压

4.防止肠道癌瘤

5.缓解抑郁症

适合各类人群，喜欢吃黄花菜的宝宝可以加我微信！自己家里种的，纯天然绿色食品！

食材
黄花菜 100克
姜 3片
盐 5克
葱 2根
排骨 500克
花椒 2个
辣椒2个 适量
枸杞一把 适量
玉米2个 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    这是自己家里种的黄花菜，我平时想弄多少就弄多少！洗干净泡在水里待用！
  • 步骤 2/6
    把排骨也洗干净！然后放在锅里煮，记得锅里要放上葱，枸杞，玉米，盐！记得水不要倒一会放在砂锅里面煮！
  • 步骤 3/6
    锅里到入油，把从葱姜蒜炒香，再放入排骨炒至金黄，倒入酱油，料酒，翻炒关火！
  • 步骤 4/6
    然后把炒好的排骨倒入砂锅里面煮上1-2个小时，等着享受美味的黄花菜排骨汤吧！
  • 步骤 5/6
    自己家地里刚刚摘的黄花菜！
  • 步骤 6/6
    我的个人微信！
发布于 2018-08-26
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